Preskoči na glavni sadržaj

Postovi

Prikazuju se postovi od siječanj, 2021

Kakva uvjerenja imate, takav život živite

Tema uvjerenja je poprilično kompleksna, ali i jednostavna, a sve ovisi o razini samosvijesti koju netko ima. Kada kažem samosvijest mislim na sposobnost učenja iz iskustva, autorefleksija, dobro poznavanje sebe kako reagirate na nešto ili nekoga, što doista želite i slično. Kao djeca rodili smo se s neutralnim mindsetom koji se onda počinje oblikovati s obzirom na to kako nas odgajaju roditelji, s kim dolazimo u doticaj, koja iskustva imamo i koje informacije dopiru do nas. I rekla bih, ono u što smo odlučili povjerovati ili nepovjerovati. Čovjek je biće izbora zahvaljujući svijesti. Naravno da pri tome mislim na mentalno zdrave ljude. Puno ljudi nije svjesno svojih uvjerenja i toga da to uopće jesu uvjerenja. Usudila bih se reći da su uvjerenja najjača moć koju čovjek posjeduje. Uvjerenja su misli koje sebi svakodnevno ponavljamo.    Uvjerenja su ono u što vjerujemo, za što smatramo da je to tako. Primjerice, ako je vaše uvjerenje da se do sigurnog i stabilnog posla može...

Jeste li čuli za „Projekt sreća“ Gretchen Rubin“ ili kako vlastitu promjenu učiniti zabavnom?

  Ponekad imamo osjećaj da nam nešto nedostaje, iako je naš život sasvim u redu. No, osjećamo da bismo mogli nešto više ili bolje, ali ne znamo kako i što. Sličnu situaciju imala je i autorica Gretchen Rubin knjige „Projekt sreća“ u kojoj ističe kako   nije imala neki čvrsti razlog zašto nije bila još više sretna nego što je ,ali ipak je htjela postići višu razinu sreće, zadovoljstva i ispunjenja. I z tog razloga je odlučila poraditi na vlastitom projektu pod nazivom "Projekt sreća" i testirati ga na sebi. Krenula je s pregledom literature povijesnih mislilaca i nekih od najvažnijih ličnosti u bliskoj povijesti pa sve do aktualnih spisatelja koji su je nadahnuli poput Elizabet Gilbert. Projekt je podijeljen kroz mjesece i svaki donosi određene zadatke. No, na samom početku autorica je za sebe kreirala 12 zapovijedi, a neke od njih glase: Budi Gretchen; Otpusti; Učini to odmah itd. Najvažnije za autoricu je bilo vođenje tablica odluka, pri tome je naglasak da se cilj ostvaruje...

Mladi, jeste li financijski pismeni?

  Osim ekonomskih srednjih škola, teško da će ostali školarci naučiti neke osnove financijske pismenosti. Moram priznati da je naš školski sustav još uvijek kalibriran za produkciju poslušnih i dobrih radnika, ali ne i poduzetnika, izumitelja i inovatora. Da li vas je itko u školi naučio što je kredit, kamatna stopa ili kako podići novac na bankomatu? Ili kako platiti račune online ili razliku između namjenskog i nenamjenskog kredita? A koliko znate o osiguranju? Znate li da ne morate biti isključivo osiguranik HZZO-a, već i neke druge vrste zdravstvenog osiguranja? Zašto se očekuje da se takve stvari znaju i zašto se ne uče u školi ako su potrebne u svakodnevnom životu? Smatram da se mlade ne može kriviti ako nisu financijski pismeni. Jednostavno, ako vas baš nitko ne uputi na to, kako ćete to naučiti. Problem je što uopće nedostaje ideja ili svijest u glavama mladih da bi trebali biti financijski pismeni. Hrvatsko katoličko sveučilište iz Zagreba sprovelo je istraživanje 2018. go...

Zašto je važno usvojiti fleksibilnost (u postavljanju ciljeva)

  Do sada smo razjasnili da bez dobrog plana i postavljenih ciljeva nema niti akcije i dostizanja tog cilja. Baš kao što postoji silabus za pojedini predmet na fakultetu ili projektna dokumentacija, isto tako trebamo isplanirati ono što želimo postići. No, kada sve stavimo na papir, naš plan izgleda idilično i lako sprovediv, dok u realnosti to nije tako. Prije ili kasnije dogodit će se situacije u kojima nećemo baš taj dan moći raditi na svom cilju ili ćemo posustati (primjerice, pred slatkišima, a odlučili smo se za kalorijski deficit). Da se spriječi navala sabotaže, krivnje i negativnih osjećaja ili pretjeranih reakcija, shvati da si samo ljudsko biće koje ima pravo „pogriješiti“, odnosno ima pravo na fleksibilnost. Biti fleksibilan sa svojim emocijama, vremenom i angažmanom. Danas je fleksibilnost više nego ikad potrebna budući da živimo u svijetu brzih promjena i brzog tempa života. Koliko god mi htjeli da redovito stavljamo kvačice u kućice naše to-do liste, ponekad nas ne...

Top 5 ženskih autobiografija

  Doista još uvijek ne možemo reći da živimo u ravnopravnom društvu kada su u pitanju razlike u spolovima. I dok se žene na Zapadu uglavnom bore za iste plaće na istim pozicijama ili kršenja zakona kada im poslodavac da otkaz zbog trudnoće, u nekim manje razvijenim zemljama žene još uvijek prolaze nezamisliv pakao. Oduzimaju im se ljudska prava i sloboda na temelju određene tradicije i običaja ili zbog patrijarhalnog sustava. Ovdje želim napomenuti da trebamo poštovati različitost, tuđe običaje i tradiciju koji nisu manje vrijedni u odnosu na naše, ali smatram da svaka tradicija ili običaj gubi vrijednost ako krši ljudska prava ili na bilo koji način povređuje drugog čovjeka . To vrijedi i za situacije kada osobi nije predstavljena mogućnost izbora, već joj se nameće samo jedan put. No, vidjet ćemo da se nezamislive svari događaju i u našem društvu. Zašto pročitati neke od ovih autobiografija? Učinit će vas zahvalnima i ispunjenima s obzirom koju privilegiju imate biti rođeni tu gd...

Bojite li se umjetne inteligencije? Znanjem protiv straha

  Razvoj tehnologije kreće se eksponencijalno zbog čega određeni broj ljudi nije u stanju pratiti njezin napredak i inovacije. Sjetimo se samo najpoznatijeg mobitela na svijetu Nokije 3310 s crno-bijelim i malim ekranom, klasičnim tipkama i malim dimenzijama. Gledajući današnje pametne telefone nezamislivo je da je mobilna tehnologija toliko brzo i snažno uspjela evoluirati. Dok mlade generacije s veseljem očekuju svaki izlazak novog mobitela ili PC-a, starije generacije ostaju paralizirane budući da je tzv. baby-boom generacija najdrastičnije izložena prijelazu razdoblja, točnije iz industrijskog u informatičko i informacijsko doba. Već smo se navikli na plaćanje računa putem interneta, korištenje brojnih aplikacija na mobitelima, a polako se i navikavamo na hibridne i električne automobile koji mogu voziti potpuno sami bez kontrole vozača. Za takvu sofisticiranu razinu tehnološkog razvoja, između ostaloga, zaslužna je i umjetna inteligencija UI (artificial intelligence). S ovim p...

Osvijesti što stvarno želiš u Novoj godini i ispuni cilj

  Siječanj je za većinu mjesec kada se rade veliki planovi i ciljevi. Neki ne mogu više ni smisliti novogodišnje odluke, dok netko s lakoćom ostvaruje svoje rezultate. Osim siječnja, rujan ili početak jeseni također se uzimaju kao dobar početak. Da biste spriječili odgađanje ili neispunjavanje svojih ciljeva upravo sam siječanj posvetila temi organizacije i postavljanja ciljeva. Napisat ću četiri teksta koja će vam, vjerujem, pomoći baš kao što su i meni pomogle neke ideje i savjeti. No, uvijek uzmite dio savjeta koji vama osobno odgovara ili ga prilagodite sebi. Nitko nije isti i svako treba pronaći svoju idealnu kombinaciju.    Smisao možete pronaći i tako da se pitate što će postizanje tog cilja promijeniti u vašem životu i hoće li poboljšati kvalitetu vaše svakodnevice. Prvi korak ka postavljanju i dostizanju ciljeva jest osvještavanje . Koliko god to banalno zvučalo, nećete se pomaknuti s mjesta ili ćete uzaludno trošiti energiju i rezerve motivacije dok malo dub...