Tema uvjerenja je poprilično kompleksna, ali i jednostavna, a sve ovisi o razini samosvijesti koju netko ima. Kada kažem samosvijest mislim na sposobnost učenja iz iskustva, autorefleksija, dobro poznavanje sebe kako reagirate na nešto ili nekoga, što doista želite i slično. Kao djeca rodili smo se s neutralnim mindsetom koji se onda počinje oblikovati s obzirom na to kako nas odgajaju roditelji, s kim dolazimo u doticaj, koja iskustva imamo i koje informacije dopiru do nas. I rekla bih, ono u što smo odlučili povjerovati ili nepovjerovati. Čovjek je biće izbora zahvaljujući svijesti. Naravno da pri tome mislim na mentalno zdrave ljude. Puno ljudi nije svjesno svojih uvjerenja i toga da to uopće jesu uvjerenja. Usudila bih se reći da su uvjerenja najjača moć koju čovjek posjeduje.
Uvjerenja su misli koje sebi svakodnevno ponavljamo.
Uvjerenja su ono u što
vjerujemo, za što smatramo da je to tako. Primjerice, ako je vaše uvjerenje da
se do sigurnog i stabilnog posla može doći samo visokim obrazovanjem, onda ćete
i sami pokušati završiti fakultet i pronaći posao. Ako je vaše uvjerenje da
slatkiši debljaju, nakon svake pojedene čokolade imat ćete osjećaj da ste
doista dobili koji centimetar oko struka. Ako je vaše uvjerenje da posla nema,
to će doista postati vaša stvarnost: nailazit ćete na mali broj oglasa za posao
ili ćete dobivati odbijenice. Vjerojatno ste kroz ove primjere shvatili bit.
Nažalost, neka naša uvjerenja su toliko duboka da njihovo mijenjanje
predstavlja pravi mentalni napor. Autorica knjige „E na treću“ Pam Grout ovako
to objašnjava: „Od najranije dobi vježbaju nas da stavimo sive naočale i svijet
promatramo kroz prizmu poraza i patnje. Za pronalaženje problema dobivamo
nagradne bodove. Ako u životu očekujemo nešto dobro i nadamo se najboljem, to
je opasno jer "ne prihvaćamo stvarnost". Imamo predrasude prema
optimizmu i sreći.“ Ne znam jeste li znali za slučaj glumca Jima Carreya.
Naime, on je bio beskućnik, a od djetinjstva je sanjao završiti u show
businessu. Guglajte koja uvjerenja je imao i gdje su ga dovela danas. Takvih
primjera je mali milijun, Nikola Tesla je također jedan od njih (ako niste,
svakako pročitajte koju Teslinu (auto)biografiju).
Kako bih dodatno
pojasnila moć uvjerenja, ponovno ću se osvrnuti na autoricu Grout: „Uvjerenja,
bila istinita ili lažna, potiču materijalizaciju. Stoga, ako vjerujete
da je život beskonačna patnja, da tijelo nema druge mogućnosti nego da
propadne, ili da su većina muškaraca
idioti, taj scenarij će se i odigrati u vašem životu. Sam život nikad nije
bolan. On samo zrcali vaša uvjerenja. Kad se pogledate u zrcalo i
primijetite da vam se razmazala maskara, nećete je pokušati popraviti na samom
zrcalu; isto tako svoje probleme ne možete uistinu riješiti u vanjskom
svijetu. Riješit ćete ih kad ih prepoznate kao slučaj zamijenjenog identiteta,
mijenjajući svoje unutarnje uvjerenje, odnosno unutarnji uzrok.“ Dobra je
vijest da uvjerenja možemo mijenjati. Naravno, bit će potreban trud, ali
čemu nositi u glavi ona uvjerenja koja vam ne služe. Nekoga ovo može podsjećati
na new age ili zakon privlačenja, no upravo promjenom uvjerenja služe se
psihoterapeuti i psiholozi. Uostalom, ako i jest new age, ovo je zasigurno
korisna lekcija.
Zapitajte sami sebe koja
to uvjerenja imate i dali se ona poklapaju s onime što vam se u životu događa.
Dat ću vam osobni primjer. Kada sam upisala prvi fakultet imala sam uvjerenje
da je studiranje iznimno teško, da ću biti najgora studentica (iako sam bila
odlikašica u srednjoj školi i redovito učila), da nisam u stanju položiti neke
predmete i sl. Naravno, fakultet nisam završila, iako sam učila jako puno. Moja
uvjerenja su postala moja stvarnost. A onda sam uzela godinu dana za sebe i
krenula u promjenu mindseta. Ponovno sam upisala drugi fakultet na čijem sam
početku bila uplašena da se ne dogodi isti scenarij. Ali obećala sam sebi da to
mogu i da ću ići korak po korak. Ne samo da sam dobivala nagrade za najbolji
prosjek, već sam fakultet završila i s dvije rektorove pohvalnice. Onaj bivši
fakultet mi se sada čini kao da sam ga pohađala u prošlom životu. Dobre stvari
se ne događaju samo drugima, događaju se i vama. Budite otvoreni za njih,
pitajte se što je stvarno istina, a što samo vaše (iskrivljeno) uvjerenje. Pitajte
se kako bi vam život izgledao da se oslobodite svojih uvjerenja koje su samo
misli koje sebi stalno ponavljamo. Završit ću ovaj tekst s dva citata koja
su mi se posebno svidjela:
"Možete patiti, ali
samo zbog lažnih uvjerenja." M. L. O Donnell
"Život nije problem
koji treba riješiti, nego stvarnost koju treba iskusiti." S. Kierkegaard
Primjedbe
Objavi komentar